"Onze kracht is mensen met een medische achtergrond opnieuw (meer) pijnvrij laten bewegen waarbij stap voor stap opgebouwd wordt naar een meer kwalitatieve levensstijl! Dit doen we door middel van een multidisciplinaire samenwerking tussen artsen, kinesisten en erkende diëtisten."
Flexi-Team
Heading 2
1 uur
Prijs varieert
Samen met vriend(in), collega of familielid. Deel de prijs!
1 uur
Prijs varieert
Samen met vriend(in), collega of familielid. Deel de prijs!
1 uur
Prijs varieert
Sport en beweeg thuis op eigen tempo met de nodige begeleiding!
1 uur 30 min.
Prijs varieert
Bewegen, essentieel voor kwetsbare ouderen
45 min.
Prijs varieert
ONS AANBOD
Samen met vriend(in), collega of familielid. Deel de prijs!
1 uur
Prijs varieert
Samen met vriend(in), collega of familielid. Deel de prijs!
1 uur
Prijs varieert
Sport en beweeg thuis op eigen tempo met de nodige begeleiding!
1 uur 30 min.
Prijs varieert
Bewegen, essentieel voor kwetsbare ouderen
45 min.
Prijs varieert
Verhalen van onze klanten:
Sabine, Lage rugklachten
Gedurende een lange periode had ik vaal last van lage rugklachten. Pijn tijdens wandelen, zitten, slapen...
Om deze reden ging op zoek naar een personal trainer die zich verdiepte in mensen met medische klachten. Al snel, na wat googlen kwam ik bij Flexi-Coach terecht.
Zo blij dat ik deze stap gezet heb! Binnen de twee weken mocht ik op intake gesprek. Hier werd van A tot Z bekeken hoe we alles konden aanpakken. Vervolgens gingen we aan de slag door wekelijks samen te sporten.
Geloof het of niet, na 3 maanden was ik volledig verlost van mijn lage rugklachten. Intussen voer ik wekelijks enkele oefeningen uit om het behaalde resultaat aan te houden.
Super tevreden!!!!
Lieve, Fibromyalgie
Vele jaren was ik op zoek naar bewegen op maat
als fibromyalgie patiënte.
Een heel gedreven iemand en met zijn hart op de juiste plaats.
Tijdens de beweegsessies leerde ik de grenzen van mijn lichaam kennen en vooral aangepast bewegen. Al snel was duidelijk dat ik nog veel meer kon dan ik dacht!
Het motiveren, net dat duwtje extra in de rug en vooral de leuke sfeer brachten me waar ik nu sta!
Het geeft me een zalig gevoel om fysiek en mentaal zo te kunnen
groeien in de juiste richting.
Dankjewel Renzo
Luk, Diabetes
Een goed jaar geleden werd diabetes vastgesteld. Hiervoor kreeg ik medicatie die ik vanaf dat punt dagelijks moest nemen.
Mijn diabetes indicator vertelde me over het effect van bewegen op diabetes. Hierbij werd ik doorverwezen naar Flexi-Coach. Niets te verliezen dacht ik, dus ik informeerde even.
Twee weken later ging ik al van start. Ik kreeg een op maat gemaakt beweegplan waarbij stap voor stap opgebouwd werd naar een meer actieve levensstijl. Wat ik erg wist te appreciëren was dat er nooit sneller gegaan werd dan ik zelf aangaf.
Na enkele maanden, opnieuw op controle bij de arts. Resultaat, bloedwaarden sterk gedaald, super nieuws!
Als kers op de taart, medicatie volledig kunnen afbouwen tegen het einde van mijn traject (+- 1 jaar later).
Om heel eerlijk te zijn had ik dit effect nooit verwacht. Wat ik met zekerheid kan zeggen is dat ik nooit meer die pillen wil slikken, alleen daarvoor al zal ik steeds blijven bewegen!
Enorm bedankt voor alle hulp!!