Bewegen aan huis 'kwetsbare ouderen'

Beschrijving van de dienst

Tijdens de 'bewegen aan huis' sessies voor kwetsbare ouderen komt de coach aan huis voor het geven van aangepaste beweegoefeningen. Kwetsbare ouderen hebben er alle belang bij zoveel als mogelijk in beweging te blijven en belangrijke spiergroepen te verstevigen. Op deze manier zal de functionaliteit gestimuleerd worden en zal de kwetsbare oudere langer onafhankelijk blijven. Een belangrijk aspect waar de dag van vandaag helaas te weinig aandacht wordt aan gegeven. Voorbeelden: - Bevorderen van het evenwicht (valpreventie, ...) - Verstevigen van belangrijke spiergroepen (bv. bilspieren voor het opstaan uit de zetel,...) - Stimuleren van coördinatie (fijne motoriek,...) - Medische aspecten (revalidatie na operatie, ....) - Sociaal contact (bewegen combineren met een gezellige babbel) - ... Geliefden die jaar en dag voor ons zorgden verdienen ook de nodige verzorging en beweging op hun beurt.