Afslanken en Verstevigen 2.0

Beschrijving van de dienst

"Afslanken" en Verstevigen, dat doen we samen als een team! Een goeie streep muziek, heerlijk bewegen en veel amusement! Tijdens de sessies "Afslanken" en Verstevigen gaat de aandacht naar vet verbrandende en conditionele oefeningen in combinatie met spier verstevigende oefeningen Er wordt functioneel bewogen (met eigen lichaamsgewicht) in kleine groepen, waarbij iedere oefening aangepast wordt naar jouw niveau. Daarnaast word je maandelijks gewogen en gemeten, gevolgd door een gesprek waarin jouw resultaten besproken worden. Dit met aangepaste tips en adviezen waardoor je persoonlijke doelen niet uit het oog verloren worden! Dit alles in de frisse buitenlucht! Kom je graag een keertje proberen? Vul eventjes het contactformulier in en dan bellen we jou op van zodra mogelijk. Tot snel!

Annuleringsbeleid

Indien je niet kan komen sporten vragen we om min. 12 uur op voorhand uit te schrijven. Dit is van belang om tijdig in te schatten hoeveel deelnemers er zijn, het voorbereiden van de training enzovoort. Bij laatijdige annulatie of niet opdagen zal de beurt aangerekend worden.

Contactgegevens