Goesting in wat ambiance, een goeie streep muziek en heerlijk bewegen? Dan zijn de Ambi-Dance lessen echt iets voor jou! Een variëteit van 9 verschillende dansstijlen met maandelijks één surprise les! De choreografieën zijn eenvoudig en toegankelijk voor iedereen. Dit alles in de frisse buitenlucht. Er wordt bewogen in kleine groepen, zodat individueel kan aangepast worden waar nodig. Daarnaast word je maandelijks gewogen en gemeten, gevolgd door een gesprek waarin jouw resultaten besproken worden. Dit met aangepaste tips en adviezen waardoor je persoonlijke doelen niet uit het oog verloren worden! Heb je zelf leuke liedjes waarop je graag een uitgewerkte choreografie dans? Shoot! Ambi-Dance 1: rustig niveau (medische klachten of beginnende beweger) Ambi-Dance 2: gemiddeld niveau Kom je graag een keertje proberen? Vul dan eventjes het contactformulier in en dan bellen we jou even op van zodra mogelijk. Tot snel!

"Afslanken" en Verstevigen, dat doen we samen als een team! Een goeie streep muziek, heerlijk bewegen en veel amusement! Tijdens de sessies "Afslanken" en Verstevigen gaat de aandacht naar vet verbrandende en conditionele oefeningen in combinatie met spier verstevigende oefeningen Er wordt functioneel bewogen (met eigen lichaamsgewicht) in kleine groepen, waarbij iedere oefening aangepast wordt naar jouw niveau. Daarnaast word je maandelijks gewogen en gemeten, gevolgd door een gesprek waarin jouw resultaten besproken worden. Dit met aangepaste tips en adviezen waardoor je persoonlijke doelen niet uit het oog verloren worden! Dit alles in de frisse buitenlucht! Kom je graag een keertje proberen? Vul eventjes het contactformulier in en dan bellen we jou op van zodra mogelijk. Tot snel!

"Afslanken" en Verstevigen, dat doen we samen als een team! Een goeie streep muziek, heerlijk bewegen en veel amusement! Tijdens de sessies "Afslanken" en Verstevigen gaat de aandacht naar vet verbrandende en conditionele oefeningen in combinatie met spier verstevigende oefeningen Er wordt functioneel bewogen (met eigen lichaamsgewicht) in kleine groepen, waarbij iedere oefening aangepast wordt naar jouw niveau. Daarnaast word je maandelijks gewogen en gemeten, gevolgd door een gesprek waarin jouw resultaten besproken worden. Dit met aangepaste tips en adviezen waardoor je persoonlijke doelen niet uit het oog verloren worden! Dit alles in de frisse buitenlucht! Kom je graag een keertje proberen? Vul eventjes het contactformulier in en dan bellen we jou op van zodra mogelijk. Tot snel!

"Afslanken" en Verstevigen, dat doen we samen als een team! Een goeie streep muziek, heerlijk bewegen en veel amusement! Tijdens de sessies "Afslanken" en Verstevigen gaat de aandacht naar vet verbrandende en conditionele oefeningen in combinatie met spier verstevigende oefeningen Er wordt functioneel bewogen (met eigen lichaamsgewicht) in kleine groepen, waarbij iedere oefening aangepast wordt naar jouw niveau. Daarnaast word je maandelijks gewogen en gemeten, gevolgd door een gesprek waarin jouw resultaten besproken worden. Dit met aangepaste tips en adviezen waardoor je persoonlijke doelen niet uit het oog verloren worden! Dit alles in de frisse buitenlucht! Kom je graag een keertje proberen? Vul eventjes het contactformulier in en dan bellen we jou op van zodra mogelijk. Tot snel!

"Verstevigen" en Afslanken, dat doen we samen als een team! Een goeie streep muziek, heerlijk bewegen en veel amusement! Tijdens de sessies "Verstevigen en Afslanken ligt de focus op spier verstevigen oefeningen in combinatie met vet verbrandende en conditionele oefeningen. Er wordt functioneel bewogen (met eigen lichaamsgewicht) in kleine groepen, waarbij iedere oefening aangepast wordt naar jouw niveau. Daarnaast word je maandelijks gewogen en gemeten, gevolgd door een gesprek waarin jouw resultaten besproken worden. Dit met aangepaste tips en adviezen waardoor je persoonlijke doelen niet uit het oog verloren worden! Dit alles in de frisse buitenlucht! Kom je graag een keertje proberen? Vul eventjes het contactformulier in en dan bellen we jou op van zodra mogelijk. Tot snel!

"Verstevigen" en Afslanken, dat doen we samen als een team! Een goeie streep muziek, heerlijk bewegen en veel amusement! Tijdens de sessies "Verstevigen en Afslanken ligt de focus op spier verstevigen oefeningen in combinatie met vet verbrandende en conditionele oefeningen. Er wordt functioneel bewogen (met eigen lichaamsgewicht) in kleine groepen, waarbij iedere oefening aangepast wordt naar jouw niveau. Daarnaast word je maandelijks gewogen en gemeten, gevolgd door een gesprek waarin jouw resultaten besproken worden. Dit met aangepaste tips en adviezen waardoor je persoonlijke doelen niet uit het oog verloren worden! Dit alles in de frisse buitenlucht! Kom je graag een keertje proberen? Vul eventjes het contactformulier in en dan bellen we jou op van zodra mogelijk. Tot snel!

"Verstevigen" en Afslanken, dat doen we samen als een team! Een goeie streep muziek, heerlijk bewegen en veel amusement! Tijdens de sessies "Verstevigen en Afslanken ligt de focus op spier verstevigen oefeningen in combinatie met vet verbrandende en conditionele oefeningen. Er wordt functioneel bewogen (met eigen lichaamsgewicht) in kleine groepen, waarbij iedere oefening aangepast wordt naar jouw niveau. Daarnaast word je maandelijks gewogen en gemeten, gevolgd door een gesprek waarin jouw resultaten besproken worden. Dit met aangepaste tips en adviezen waardoor je persoonlijke doelen niet uit het oog verloren worden! Dit alles in de frisse buitenlucht! Kom je graag een keertje proberen? Vul eventjes het contactformulier in en dan bellen we jou op van zodra mogelijk. Tot snel!